情人節快到了
想好要送你的愛人什麼了嗎？
最老派與保守的方式就是送巧克力
巧克力除了傳達你的愛意以外
70%以上的黑巧克力還有許多好處
吃黑巧克力的好處
1. 降低血壓
根據《美國臨床營養學雜誌》，黑巧克力有大量黃烷醇，可以增加血管張力，平均可降低10%血壓。
2. 避免心臟病
黑巧克力含有多種抗發炎物質，能對抗慢性血管發炎，增加血管彈性，並能防止血小板聚集，導致的血栓、心臟病
3. 降低中風機率
同時巧克力含多酚，可改善血液循環，減少壞膽固醇量，能有效降低動脈硬化、心血管疾病及中風機率
4. 抗氧化
巧克力內含的可可多酚能抑制活性氧的活動。一小塊黑巧克力，抗氧化能力更是蘋果的9倍。
5. 舒緩焦慮
可可鹼能讓人情緒興奮，有抗憂鬱的效果，同史也能減緩刺激中樞系統，放鬆平滑肌，使血管擴張。
6. 舒緩經痛
巧克力內含的色胺酸，可幫助人體合成血清素，有助於經期女性舒緩不舒服的感覺與情緒。
7. 改善視力
英國雷丁大學研究顯示，黃烷醇能增加血液流動，對於角膜的血液流通也有同樣的效果，故能改善視力。
愛他/她就送對方巧克力
就讓巧克力為你的愛與承諾代言
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